2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1454 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 191.50g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Kajzerka. 夕食: Gulasz Wieprzowy, Domowe Młode Ziemniaki, Rosół z Makaronem. 軽食/その他: Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Bułka Kajzerka, Rosół z Makaronem, Cukier Brązowy. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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