2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.9 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1171 kcal 脂質: 28.15g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 189.85g.   朝食: Farmer Croc Chocolat 50% Müesli, Migros Joghurt Heidelbeere. 夕食: Marokkanische Garnelen, Couscous & Regenbogen-Salsa. 軽食/その他: Farmer Croc Chocolat 50% Müesli, Migros Joghurt Heidelbeere, Microc Leichte Roggen-Knusperscheibe, Bon Chef Bouillon Gemüse, M-Budget Trockenfleisch, Migros Akazienhonig, Nutella Nutella, Fini Saure Gefüllte Erdbeersticks, Migros Silser-Brötchen. もっと...
1625 kcal 運動: 休憩 - 15 時間   23 分, 睡眠 - 8 時間   37 分. もっと...
体重に変化ありません

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