2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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989 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 63.19g.
朝食: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. 夕食: Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen, Champignons, REWE Porree, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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