2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1684 kcal
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脂質: 98.65g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 160.97g.
朝食: Canola Vegetable Oil , Nasi Putih, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). 夕食: Poached Egg, Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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