2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1576 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 276.51g.
朝食: Кропива, Миндаль, Финик, Красное Яблоко, Петрушка, Укроп, Банан. 昼食: Кофе, Простые Пельмени, Мёд, Словяночка Творог 5%, Словяночка Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. 夕食: Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: McDonald's Максанди с Клубникой, Сосиска в Тесте, Капучино. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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