2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.3 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 12.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1615 kcal 脂質: 72.85g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 187.03g.   朝食: Popp Eiersalat, Stührk Deutscher Caviar, Milsani Deutsche Markenbutter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen ,  Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett,  Manti,  Borschtsch. 夕食:  Möhren,  Gurke (mit Schale),  Tomaten,  Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: J. D. Gross Trüffel Praline, Choceur Edelmarzipan mit Orange,  Wassermelone, Büsch Erdbeerkuchen. もっと...
2711 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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