2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1615 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 187.03g.
朝食: Popp Eiersalat, Stührk Deutscher Caviar, Milsani Deutsche Markenbutter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Manti, Borschtsch. 夕食: Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: J. D. Gross Trüffel Praline, Choceur Edelmarzipan mit Orange, Wassermelone, Büsch Erdbeerkuchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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