2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1931 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 130.10g | 炭水化物: 221.96g.
朝食: Cebule, Olej Roślinny, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Jajko. 昼食: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Kasza Jaglana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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