2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1285 kcal
|
脂質: 42.80g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Окей Манго, Запеканка, Solgar Омега-3. 昼食: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). 夕食: Кабачок, Перекресток Дорадо, Solgar Омега-3. 軽食/その他: Сушеное Манго, Вкусный День Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|