2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1478 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: LiteBite Cinnamon Cookies with Instant Oat. 昼食: Kubis Hijau Dimasak, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Bango Kecap Manis Light, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. 夕食: Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Bawang Merah, Nasi Merah, Bawang Putih. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original, Madu, Melon. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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