2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.6 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 25.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1365 kcal 脂質: 114.62g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 13.36g.   朝食:  Бекон,  Яйцо,  бронекофе. 昼食: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Лента Шпик, Троекурово Куриные Желудки, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. 軽食/その他:  Кокосовая Стружка,  Какао-Порошок (Несладкий), Президент Масло Сливочное 82%. もっと...
2207 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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