ThaïsMの日記, 2020年 05月 16日

2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

91.9 kg これまでの減量分: 8.1 kg. 残り: 28.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:

235 kcal

脂質: 6.55g | たんぱく質: 4.24g | 炭水化物: 38.91g. 朝食: Café, Jus de Citron, Gingembre. 昼食: Pomme Golden, Café. 夕食: Kühne Piment Vert, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. もっと...

723 kcal

運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

週に2.3 kg減量中


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