2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1629 kcal
|
脂質: 59.84g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 209.90g.
朝食: Juan Valdez Café, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 昼食: Dos en Uno Oblea Rellena Sabor a Bocado, Savory Helado de Piña, Huevo Frito, Huevo Frito, Arroz Blanco. 夕食: Piña, Esmeralda Piña, Leche de Coco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco. 軽食/その他: Juan Valdez Café. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|