2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1751 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 270.33g.
朝食: Lider Salame Ahumado, Cena Pan Integral, Costa Crackelet, Soprole Manjar, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Tomates, Jamón de Pavo. 昼食: Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Watt's Néctar Naranja Light, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Cena Pan Integral, Jamón de Pavo. 軽食/その他: Nestlé Manjar, Costa Crackelet . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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