|
75 kiloyum ama göbeğim 104 cm bu göbek gitmiyor deli olacağım ya asla gitmeyecek gibi gelmeye başladı iyice
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
715 kcal
|
脂質: 34.42g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Karpuz, Roka Marulu, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Pazı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Karpuz. もっと...
|
|