2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1769 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 101.68g | 炭水化物: 166.66g.
朝食: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. 昼食: Huevo Duro, Plátano, Receta del Abuelo Hamburguesa de Vacuno Light, Palta Hass, Porotos Verdes. 夕食: La Crianza Hamburguesa Light, Quillayes Queso Chanco, Lider Hallulla Corriente. 軽食/その他: PF Jamón Artesanal, Lider Hallulla Corriente, Soprole Manjar, Sémola, Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito, Huevo Duro. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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