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Вобла, одна выходит на 170ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1337 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 118.52g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Омлет с Сыром, Кофе с Сахаром, Морковный Кекс. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. 夕食: Приготовленный Лук, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Фарш, Капустная Запеканка. 軽食/その他: Лаваш с Яйцом и Сыром. もっと...
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