2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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323 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 15.95g | 炭水化物: 26.13g.
昼食: Suco de Limão, Almôndegas de Carne de Vaca, Cenouras, Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に2.7 kg減量中
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