2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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986 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 126.89g | 炭水化物: 56.28g.
朝食: San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo, Tang Té Helado, Torti Regias Tortillas Delgaditas. 昼食: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Manzana, Cos o Lechuga Romana, Nuez, Clemente Jacques Aderezo César, Fresas. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Agua, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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