2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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890 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 84.12g | 炭水化物: 49.08g.
朝食: Café, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. 昼食: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 夕食: Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva, Huevo, Setas. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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