2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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889 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: Semillas Secas de Chía, Plátano Maduro, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Espelta Integral. 昼食: Batata, Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural , Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Queso Untar Light. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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