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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1147 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 90.22g | 炭水化物: 129.37g.
朝食: Muscle First Pro Isolate. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabbage , Cucumber (Peeled) , Jamur Tiram, White Rice, Muscle First Pro Isolate. 夕食: Egg Yolk , Mozzarella Cheese, Egg, Ground Beef (Cooked), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, San Remo Wholemeal Spaghetti. 軽食/その他: Martabak Manis, Coffee Cake. もっと...
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