2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1177 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 77.10g.
朝食: Avocado, Egg, Nordic Многозерновые Хлебцы, Cream Cheese. 昼食: Bud Пиво. 夕食: Капуста Білокачаннаб Капуста, Tomatoes, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Nescafe Caramel Latte, Hulled Sunflower Seeds. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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