2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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655 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 82.04g.
朝食: Квашеная Капуста, Овсяноблин. 昼食: Огурец (с Кожурой), АТБ Хлеб Бездрожжевой, Ленивые Голубцы. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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