2013年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 17日:
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2543 kcal
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脂質: 129.94g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 273.87g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Melón, Empanada de Verdura. 夕食: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Gullón Digestive Avena Choco, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Hacendado Chorizo Extra, Recondo Pan Tostado Integral, Empanada de Verdura. 軽食/その他: Frutos Mezclados Secos Tostados. もっと...
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体重に変化ありません
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