2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1313 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 91.63g | 炭水化物: 95.01g.
朝食: Qualitá Abacaxi em Cubos, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 昼食: Quiabo Cozido, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Canto de Minas Queijo Cottage, Fazenda São José Cogumelo Paris, Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Porto Alegre Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Nutrata Whey Grego, Morangos, Banana, Queijo Minas, Power One Pasta de Amendoim com Chocolate Branco. 軽食/その他: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Queijo Minas, Curral de Minas Requeijão em Barra . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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