2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1601 kcal
|
脂質: 69.45g | たんぱく質: 103.40g | 炭水化物: 141.97g.
朝食: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП. 昼食: Kotanyi Приправа Французские Травы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Rundale Песто Свежая Зелень, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Груша, Мандарины, Плов с Курицей. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|