2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1506 kcal
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脂質: 90.26g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 77.52g.
朝食: Жареное Яйцо, Ганна Грудка Копчено-Вареная, Колбаса Краковская, Батон Нарезной. 昼食: Куриный Рулет, Батон, Хлеб, Семга Запеченная. 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Хлеб, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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