2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1928 kcal
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脂質: 96.21g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 163.61g.
朝食: Kaffee mit Milch, Honig, Butter, Schär Körnerbrötchen, Kiwi. 昼食: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Biscoteria Butterkeks, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Filegro Müllerin Art, Olivenöl. 夕食: Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Secco, Kaffee mit Milch, Manner Zarties Strawberry Yogurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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