2013年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 18日:
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829 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 89.72g.
朝食: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. 昼食: Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Hachés de Volaille. 夕食: Wok de Légumes et Nouilles, Yaourt & Fruits 0%. 軽食/その他: Fiz Agrumes, Fiz Agrumes, Génoises Poire, Pause-Café Café Vert, Fiz Agrumes, Nectarines, Galette Maïs, Tomates Cerises, Fiz Agrumes, Fiz Agrumes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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