1244 kcal 脂質: 37.45g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 119.92g.   朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Семейные Секреты Блины с Мясом. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Укроп. 夕食: Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...

223 人のサポーター    いいね!   

24件のうち1-20件を表示
コメント 
Спасибо!Стараюсь😇 
2020年 05月 16日 投稿者: pelinrust
Вауууу , вот это результат 👍👍👍👌👌👌 
2020年 05月 16日 投稿者: lav_nadja27
Можно быть вашей подшефный))))) 
2020年 05月 16日 投稿者: lav_nadja27
Супер результат! Все хочу спросить, за какой период?  
2020年 05月 16日 投稿者: Sayinan17
это за какой период? 
2020年 05月 16日 投稿者: mariaas26
очень здорово 
2020年 05月 16日 投稿者: Наталья gera
А за какое время такой шикарный результат? 
2020年 05月 16日 投稿者: лерочка505
С 5 декабря начала считать калории) 
2020年 05月 16日 投稿者: pelinrust
Просто супер 😍 а спорт был? Сколько калорий употребляли?  
2020年 05月 16日 投稿者: sveta_gly
Какой результат замечательный!!! Умничка!!! А на сколько ккал питались? 
2020年 05月 16日 投稿者: xudeyyydo55
Как себя повела грудь при сбросе веса? Сильно испортилась форма? 
2020年 05月 16日 投稿者: *MAK*
Какая Вы молодец! Прям восхищаюсь! Я тоже примерно с этого времени начала считать калории, но мой результат гораздо хуже. А все почему? - а потомушта🙈 В выходные сила воли мне отказывает((( 
2020年 05月 16日 投稿者: Evgenya.....
Спорта нет вообще.Пока настроилась,ввели карантин.А ДОМА-ЛЕНЬ.Да и вообще по жизни со спортам по разным сторонам идём 😭Грудь немного ушла в объёме ,чему я рада очень.Ну,как грудь?!Жир,между подмышками и грудью,например.Который ,давал объём . 
2020年 05月 16日 投稿者: pelinrust
По питанию-от 1500. 
2020年 05月 16日 投稿者: pelinrust
А рост у вас какой?  
2020年 05月 16日 投稿者: Evgenya.....
176 вроде 
2020年 05月 16日 投稿者: pelinrust
Очень круто👍 
2020年 05月 16日 投稿者: sova_ya
Подскажите диету и вообще как так много сбросили?  
2020年 05月 16日 投稿者: Murrrka112
Ого! И шорты те же 😁 
2020年 05月 16日 投稿者: Алина210
Офигенно😍 
2020年 05月 16日 投稿者: girlyousedtosee

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


pelinrustの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。