2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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271 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 22.82g.
昼食: Ташлинский Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Молоко 1,5%. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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