2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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345 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 10.03g | 炭水化物: 26.24g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сливы. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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