2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1204 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 113.39g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. 昼食: Главпродукт Ягненок Тушеный, Капуста Жареная, Гречка Отварная. 夕食: Dr. Korner Хлебец Сырный, Яблоко, Жареное Яйцо, Рис Вареный. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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