2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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847 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 76.18g.
朝食: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Черешня, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко, Карлов Двор Сыр Пармезан . 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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