2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1318 kcal
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脂質: 24.13g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 231.79g.
昼食: 全家 甘口咖哩雞飯. 夕食: 7-11 照燒雞炊飯, 牛蒡. 軽食/その他: 泡茶. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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