2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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652 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 22.59g | 炭水化物: 58.56g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Fit&Sweet Венская Вафля, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Лента Авокадо. 軽食/その他: Золотой Резерв Мороженое Шоколадное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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