2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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292 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 23.46g | 炭水化物: 32.88g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Kızarmış Hamur Tatlısı, Ezogelin Çorbası, Dana Kavurma. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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