2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1650 kcal
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脂質: 89.36g | たんぱく質: 104.30g | 炭水化物: 102.73g.
朝食: Pão Integral, Ovo Frito, Ovo Frito, Ovo Frito. 昼食: Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida. 夕食: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Jasmine Farelo de Aveia, Yoki Farelo de Aveia. 軽食/その他: DIA Caxi. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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