2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1014 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 53.59g.
朝食: Hard-Boiled Egg . 昼食: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Spinach , Baked or Broiled Salmon, Asparagus . 夕食: Cilantro, Chop't Red Onion, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Salmon, Marketside Romaine Lettuce. 軽食/その他: Trader Joe's Greek Yogurt with Honey. もっと...
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