2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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826 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 24.19g.
夕食: Hambúrguer Caseiro, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Italac Leite Semidesnatado, Abacate. 軽食/その他: Fit Food Pasta de Amendoim. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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