2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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524 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 15.99g.
夕食: Da Terrinha Tapioca, Frimesa Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Alface, Canto de Minas Requeijão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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