2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1714 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 209.85g.
朝食: Kaffee mit Milch, Dinkelbrot, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel. 昼食: Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht), Aldi Fischstäbchen. 夕食: Laugenbrezeln, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Dinkelbrot. 軽食/その他: Salitos Salitos, Kinder Riegel Mini, Kaffee mit Milch, Duplo Duplo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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