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Bolo de laranja fit. 1 xíc farinha de aveia 1/2 xíc óleo de coco 1 xíc de xilitol 1 laranja (sem sementes e sem o branco do meio para não amargar) 1 col de fermento 2 ovos Bate td no liquidificador menos a farinha e o fermento.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1631 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 89.11g | 炭水化物: 186.68g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Mamão Papaia. 昼食: Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates, Clara de Ovo, Abobrinha, Ovo, Molho Teriyaki, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno). 夕食: Oz Chocolate 70% Cacau , Contra-filé, Aipim (Cozido), Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Richester Cream Cracker, Xilitol, Fermento em Pó Químico, Farinha de Aveia, Laranjas, Óleo de Coco, Ovo. もっと...
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 コメント
Amooo bolo!!!! Toda semana faço algum! 😋
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