2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1629 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 191.04g.
朝食: Jamón de Pavo (Cocido), Costa Crackelet , Soprole Manjar, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Colun Queso Gouda Laminado, Cena Pan Integral. 昼食: Watt's Néctar Naranja Light, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco. 夕食: Watt's Néctar Naranja Light, Huevo, Pechuga de Pavo, Tomates, Cena Pan Integral. 軽食/その他: Danone Yogurt Griego Frutilla, McKay Galletas de Mantequilla , Soprole Leche Descremada. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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