2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2993 kcal
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脂質: 145.04g | たんぱく質: 91.40g | 炭水化物: 335.38g.
朝食: Carrefour Yogur Natural Azucarado, Chateau Chocolate con Leche y Avellanas. 夕食: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Pizza Barbacoa. 軽食/その他: Melones Cantaloupe. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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