2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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758 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Great Value Homestyle Waffles, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Johnsonville Sausage Patty, Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs). 軽食/その他: Brach's Star Brites Peppermint. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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