2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1110 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 28.38g.
昼食: Garoto Chocolate Meio Amargo , Couve Refogada, Chicória, Carne de Vaca Moída, Piá Requeijão Cremoso , Seara Presunto Cozido, Predileto Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Bacon. 夕食: Tomates, Pepino (Descascado), Chicória, Brócolis, Leardini Filé de Peixe Panga. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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