2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1223 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 92.51g | 炭水化物: 126.53g.
朝食: Çökelek, Sahanda Yumurta, Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata. 夕食: Mercimek Çorbası, İskender Kebap. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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