2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1911 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 122.93g | 炭水化物: 241.57g.
朝食: Aguacate, Espinacas, Agua de Jamaica, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate. 昼食: Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Verdura Hervida. 夕食: Pan Integral, Aguacate, Jitomate, Marina Azul Atún en Agua. 軽食/その他: Ciruela, Yoplait Yoghurt Natural, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Oreo Galletas , Plátano. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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