2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1038 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 53.74g.
朝食: Zuegg Варенье Сливовое, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Лэнд Греча Отварная. 昼食: Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Бульон. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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